Bom dia meninas
Como passaram o final de semana???
O meu foi jacada do começo ao fim.Affffffff
Quando o ponteiro da balança fica paradinho durante umas semanas, acabo perdendo a motivação .
Sei que ñ basta ra apenas, preciso fazer exercícios...
Pensei mt antes de participar do Desafio da Dani, pois sou uma maria mole p fazer exercícios, + vou dar tudo de mim e ver se esse ponteiro sai de 78/77kg.Afffff
Desejo uma linda semana.
Visito vcs a tarde, pois agora vou cuidar do bebê, da Gabi e da casa.
Força na peruca.Beijocas
Vamos que vamos meninas, Rumo á + um novo Desafio
Dany minha xará linda!!
ResponderExcluirBora juntas q somos mais, muito mais.
Vc precisa tirar as medidas da cintura, barriga, quadril, coxa, braço e peito. Quando od esafio fizer oprimeiro mês , deve tirar de novo as medidas,daí sim me enviar junto comas iniciais.
Se quiser depois q eu poste o "antes e depois" pra q vc possa concorrer aos prêmios , deve tb tirar uma foto agora, de lado e de frente.
Qualquer dúvida,ésó perguntar ok?
bjinhus
Oi danny
ResponderExcluiro meu tb foi de jacadinhas, mas vamos aproveitar a segunda feira e recomeçar com força total
Boa sorte no desafio
Beijos
Oi Danny,
ResponderExcluirNem me fale em exercícios..rsss...nossa como eu estou preguiçosa, mas preciso dar um jeito porque só estou vendo o ponteiro da balança se movimentar para o lado errado..rsss.tenha uma ótima semana...bjs Rô
oi danny, saudade de vccc...
ResponderExcluireu tenho tido pouco tempo ate p postar.. ando colocando so musiquinhas..rsrs
mas essa semana as coisas vao melhorar...
boa semana p vc.. força no desafio.. eu nem me arrisco..pq é complicado..afff rsrs
bjs
Oi amiga...
ResponderExcluirnão desistir jamais...
mesmo que o desânimo bata a porta...
Tenha uma ótima semana
bj florzinha
Oi flor
ResponderExcluirAff eu tb odeio malhar, mas estou no desafio, vamos ver se consigo mante-lo...
Uma bela semana
Beijoss
OLÁ AMIGA, QUE BOM TE VER SUPER ENPOLGADA EM ATINGIR SUA META!CONTE SEMPRE COMIGO VIU E VOMOS JUNTAS RUMO A NOSSA VITÓRIA.BEIJOS LINDA
ResponderExcluirOi linda, TB?
ResponderExcluirVc visitou meu blog, em busca do link com o Progrma do Vigilantes do Peso, ja arrumei o link, vai la dar uma olhadinha!
Bjussss
*ja to te seguindo, ta?
Força ai Magrela! rs
ResponderExcluirBeijãooo
Oie...
ResponderExcluirVamos lá....firme no desafio...não fica molenga não....pensa nos resultados...
Beijos!